• Valuable probiotics: bacterial starters cultures or canadian yoghurt?

    Probiotics and probiotic products are included in the list of mandatory prescriptions in case of diseases (when you have) of the digestive system, as well as in cases when antibiotics or other chemotherapy are put on.

  • Irritable bowel syndrome

    Many people faced the problems such as bloating, stool violation, discomfort, pain and stomach heaviness. This disease is called colitis or irritable bowel syndrome (IBS). It appears because of the constant inflammation in the intestinal wall, and the most frequent physicians resort to steroid anti-inflammatory drugs - hormones.

  • Intestine dysbacteriosis

    Whenever anyone complaints about abdomen heaviness or another loose motion, there are people, who make a quick diagnosis with a clever look - dysbacteriosis. Moreover, they can advise you one or two "reliable" drugs. But Don't be in hurry on your way to the drugstore.

  • Principle of the proper antibiotics use

    Antibiotics demand to be heeded more than any other drugs. It is a strong medicine, which is dispensed without a prescription, but its improper use leads to serious consequences. There are a lot of information about antibiotics need, as well as about their side effects. We all understand that it is better to fortify the immune system and try not to neglect an ailment. But if it happens that antibiotic treatment cannot be avoided, is it possible to get maximum effect from them without any deleterious result?

  • Choose starter cultures with beneficial bacteria

    Not all home-made yogurts are beneficial. The secret lies in the bacterial composition of starter cultures, which are the base for preparing home dairy products. We will tell you about the most beneficial and necessary bacteria and starter cultures, where they can be found.

  • Bacteria "eating" your extra kilos

    With aging it becomes more difficult to lose even a few excess kilograms. Beneficial lactic and bifidus bacteria, which intensify metabolism and help the body to cope with extra weight, can help.

  • Cекрет крепкого иммунитета и отличного пищеварения

    Кишечник - второй по величине орган нашего организма (первый - кожа, третий - печень). Длина кишечника взрослого человека 7-8 метров. Снаружи он ровный. Внутри него находится огромное количество складок. И на всей этой площади, в каждой мелкой складочке - обитают живые существа - лакто и бифидобактерии. В среднем, около 2кг живых бактерий (это миллиарды миллионов колоний). Они являются постоянными жителями в организме человека. С рождения и до последних дней человек живет в симбиозе с этими существами.

  • Натуральный йогурт – решение при колите

    Колит, или синдром раздраженного кишечника (СРК) - это состояние, которое появляется из-за постоянного воспаления стенки кишечника. В результате человек постоянно чувствует дискомфорт, вздутие и даже боли в животе, нарушается стул. Традиционная медицина эту проблему лечит назначением медицинских препаратов - стероидных противовоспалительных, т.е. гормонов.

  • GOOD FOOD starter cultures are a 3 in 1: probiotic + prebiotic + delicious diet food

    Bacterial starter culture is a combination of live beneficial probiotic bacteria. Starter cultures are used to make natural home-made dairy products. Home-made yoghurts made using GOOD FOOD starter cultures are healthy and tasty. It's the 21st century, so it's time you forgot about the treatment with pills, because home-made dairy products made using GOOD FOOD starter cultures replace at least 2 types of medicines: probiotics and prebiotics.

  • What is intestinal microflora and what Lactic Acid Bacteria and Bifidobacteria are for

    At anatomy lessons at school we learned that our body has different organs: heart, stomach, liver, lungs, and so on. Each of these organs performs its functions in the body. We know that, for example, heart is responsible for blood movement, lungs - for oxygen. An organ that since school lessons was neglected is intestinal microflora, although it is the most amazing and the most multifunctional organ.

  • Как похудеть без диет вместе с фитнес-йогуртами

    Проблема избыточного веса в последние десятилетия занимает первые места во многих странах мира. Особенно остро эта проблема стоит в странах Европы, СНГ и США. Существует огромный выбор всевозможных способов похудения. Изнурительные диеты и таблетки для похудения лишь на некоторое время решают проблему избыточного веса. Как только худеющий возвращается к нормальному рациону или прекращает принимать таблетки для похудения, лишние килограммы вновь возвращаются. Более того, после курса похудения, будь то диета или таблетки, обмен веществ может нарушиться, и лишние килограммы вернуться с «добавкой», как же худеть правильно?

  • Правильное и рациональное питание для вашего крепкого здоровья

    Здоровый дух - в здоровом теле. Банально, но факт. Чем лучше мы следим за собой, своим питанием, тем больше в нас сил, энергии, целеустремленности и энтузиазма на свершение великих дел. Именно поэтому здоровое, правильное и рациональное питание - ключик ко многим дверям.

  • Эффективная диета при лечении гастрита от GOOD FOOD

    Натуральные домашние йогурты привлекли внимание гастроэнтерологов. И это не случайно: кисломолочная продукция домашнего приготовления является наиболее эффективным пробиотиком, который необходим при антибиотикотерапии. Но главное - домашние йогурты - это профилактика большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта, и даже их лечение. В том числе - гастрита.

  • Бактериальные инфекции кишечника. Восстанавливаем микрофлору, лечим дисбактериоз с GOOD FOOD!

    Оказывается, бактериальные инфекции - одна из самых частых причин обращения к врачам. И правда: болезни кишечника, такие как, дисбактериоз, случаются сплошь и рядом. А все потому, что от бактерий никуда не скрыться, зато можно легко защититься. Натурально и полезно.

  • Probiotics and prebiotics: a double effect

    In the human body there is a huge number of microorganisms. For example, an intestine contains up to 1012 microorganisms per 1 cm3. Microorganisms inhabit the mucous surfaces of the body. They are attached only to certain receptors. The number of such receptors is limited, so the microorganisms received from a probiotic occupy only the number of receptors that are free. Other microorganisms contained in a probiotic do not attach to the intestinal epithelium; they remain in the lumen of the intestine and are excreted after some time. Thus, when taking probiotics you can't get an overdose, and their long-term use does not cause "substitution effect" or other negative consequences.

  • Как повысить иммунитет и сказать болезням – «НЕТ»!

    Защитить себя и своего малыша от сезонных вирусов и бактерий помогут йогурты домашнего приготовления. Они повысят и укрепят иммунитет. Правда, выбирать стоит лишь те закваски для йогуртов, которые содержат максимальное количество действительно полезных бактерий. Иначе «терапия» окажется недейственной.

  • Чем отличаются итальянские закваски?

    Закваски ТМ GOOD FOOD разработаны и произведены итальянским производителем - компанией BIOCHEM srl. Эта компания уже много лет работает в сфере пробиотических продуктов и уже 12 лет является признанным лидером рынка заквасок серии «HOME» (для домашнего приготовления) в Европе.

  • Чем домашний йогурт лучше?

    Домашний йогурт очень полезен. Бактерии, полезные для человеческого организма, живут не более 5 дней. По истечению этого срока они погибают. Домашние йогурты натуральные и без консервантов. Состав домашнего йогурта: молоко + бактерии. В магазинные йогурты может входить до 10 ингредиентов.

  • Как похудеть без диет, лекарств и с пользой для здоровья?

    Стройными хотят быть все, и не зависимо от пола, возраста и сезона. Потому что нормальный вес - это полезно и для красоты, и для здоровья. А как похудеть, не прибегая к тяжелым диетам, изнуряющим тренировкам и лекарствам? И главный вопрос - как похудеть без вреда для здоровья?

  • Как завкаски GOOD FOOD повышают иммунитет?

    А знаете ли вы, что средняя длина кишечника взрослого человека может составлять до 8 метров? Но ровный он только снаружи. А внутри - огромное количество складок. Складки покрыты слизистой оболочкой, которая имеет площадь 250-400м2! И на всей этой площади, в каждой мелкой складочке - живут бактерии. Около 2кг полезных бактерий! Это - наша микрофлора.

  • 7 преимуществ домашних йогуртов в сравнении с магазинными

    Домашний йогурт полезен
    Бактерии, полезные для человеческого организма, живут не более 5 дней. По истечению этого срока они погибают. Срок годности йогуртов, приобретаемых в магазине - от 14 до 60 дней. Даже если купленному вами йогурту всего 3-4 дня, есть все шансы, что он окажется «мертвым». Продукты консервации подавляют рост и размножение полезных для человеческого организма бактерий, а термическая обработка убивает живые бактерии полностью.

  • "Sour milk diet": Products for health and weight loss

    The first rule of fast and effective weight loss is a healthy intestine. The intestine is responsible for two main functions: firstly, it splits the food we eat into vitamins and minerals. These vitamins are essential to the human body for a healthy and fulfilling life. If your intestine is not in order, vitamins and microelements cannot be absorbed or can only partly be absorbed in it. In this case, the body is constantly sending "I'm hungry" signals to the brain, thereby stimulating your appetite. The second important task of the intestine is to excrete food residues from the body, and with them, toxins and slags. So if you stick to your diet and want to lose weight, you just have to ensure you intestine's health.