Как похудеть без диет, лекарств и с пользой для здоровья?

Стройными хотят быть все, и не зависимо от пола, возраста и сезона. Потому что нормальный вес - это полезно и для красоты, и для здоровья. А как похудеть, не прибегая к тяжелым диетам, изнуряющим тренировкам и лекарствам? И главный вопрос - как похудеть без вреда для здоровья?

Ответ очень простой - добавить в рацион Йогурт Фитнес от компании GOOD FOOD (Гуд Фуд). Что это за продукт для похудения и как именно он помогает легко похудеть?

Оказывается секрет стройного тела - в здоровой микрофлоре. Ведь именно микрофлора кишечника отвечает за переваривание пищи, усвоение витаминов и минералов и главное - за обмен веществ во всем организме. Вывод напрашивается сам: микрофлору нужно укреплять и постоянно поддерживать.

Сделать это легко - нужно включать в свой рацион продукты, содержащие максимальное количество полезных бактерий. Они создадут здоровую микрофлору и помогут организму легко переваривать любую пищу. Именно таким продуктом является закваска Фитнес Йогурт. При сочетании правильного питания и регулярного употребления йогурта вес не будет возвращаться обратно, поскольку бактерии подавляют рост жировых клеток. Кроме того, за счет снижения веса и нормализации уровня холестерина в крови существенно уменьшается риск развития жировой дистрофии печени (жирового гепатоза), а также таких грозных заболеваний, как инфаркта, инсульта, атеросклероза сосудов. За счет восстановления здорового баланса бифидо-и лактобактерий в кишечнике, а также благодаря очищению организма от шлаков и вредных продуктов обмена веществ уменьшаются аллергические проявления, повышается работоспособность и сопротивляемость инфекциям.

Как потреблять Йогурт Фитнес

Детям старшего школьного возраста:

обычный рацион - стакан в день, лучше на ночь (около 200 мл)

для коррекции и поддержания веса - по 150 мл два раза в день, утром и вечером

Взрослым:

обычный рацион - 200-300 мл 1-2 раза в день

для коррекции веса - по 150-200 мл утром за полчаса до завтрака, вечером за час-полтора до сна (после йогурта ничего не есть), и 150 мл вместо одного из перекусов.

При наличии значительного избытка веса обязательна личная консультация врача и составление рациона питания и физических упражнений.

Для ускорения эффекта к употреблению готового йогурта, можно добавить прием закваски в чистом виде, без заквашивания. Растворите содержимое одного пакетика в 20 мл теплой кипяченой воды или молока и принимайте дважды в день за 20 минут до еды в течение 2-х недель.

Срок годности - 1 год при температуре 0 + 6°С (холодильник), 2 года - при температуре минус 18°С (морозилка).

Похожие статьи