• Кисломолочное детство

    Самые полезные продукты нужны не только грудничкам, но и деткам постарше. Особенно первые 13 лет их жизни. Ведь именно в этот период у человека формируется иммунитет и микрофлора организма, закладывается скелет и продолжают развиваться ключевые органы. Детям в этом возрасте необходим максимум полезных микроэлементов, которые входят в состав домашней кисломолочки.

  • Секрет здоровья будущего малыша – у мамы в животе

    Хотите родить здорового малыша с крепким иммунитетом? Начинайте заботиться о микрофлоре своего кишечника уже сегодня. Здоровье микрофлоры кишечника мамочки непосредственно влияет на развитие ребенка, как в утробе, так и после рождения малыша. Счастливые мамы здоровых деток знают не понаслышке - во время беременности организм требует максимального внимания к себе. И не удивительно, ведь в этот период он обеспечивает жизнедеятельность сразу двоих людей - самой мамы, и ее еще не родившегося малыша. Именно поэтому во время вынашивания ребенка приходится тщательнее следить за здоровьем своего организма.

  • Как избежать аллергий и диатеза у ребенка

    Большое количество аллергенов попадает в организм через рото-носовую полость, а потом через кишечник. При первом "знакомстве" с любым новым веществом/продуктом организм должен решить, опасен ли этот продукт для здоровья или полезен. Эту функцию в организме выполняют бифидобактерии. Они сигнализируют в мозг ««вредный» или «безвредный» продукт попал в организм.

  • Когда и как вводить первый кисломолочный прикорм

    О детях мы всегда заботимся больше, чем о себе. Как только женщина узнает о своей беременности, все легкомыслие в еде и поведении сменяется осторожностью и заботой о будущем малыше. А когда он наконец-то появляется на свет, то ответственность только возрастает. Сначала газики, потом пищевые аллергии заставляют обращать повышенное внимание на рацион ребенка и систему питания всей семьи.

  • Поднимаем и укрепляем иммунитет ребенка, используя закваски

    Можно закалять и повышать иммунитет своего ребенка разными способами, кормить витаминными продуктами, луком и чесноком, заниматься спортом с ним, но без знаний, где «живет» иммунитет, усилия могут оказаться неэффективными и бессмысленным. Оказывается, больше 80 % иммунных клеток «обитает» в слизистой оболочке кишечника.

  • Как похудеть после родов и беременности с пользой для здоровья

    Как похудеть после родов, какое питание выбрать во время беременности, как подобрать правильную диету для беременных - вопросы, которыми обеспокоены многие мамочки. Рациональное питание с максимальным количеством полезных микроэлементов и бактерий - ответ на эти вопросы. А теперь подробнее.

  • Беременность и микрофлора

    С началом беременности, в организме будущей мамы происходит огромное количество изменений. И особенно эти изменения касаются обмена веществ. С наступлением беременности, обмен веществ будущей мамы полностью перестраивается, и если раньше он должен был обеспечить полезными веществами одного человека, то теперь все питательные вещества делятся и на маму и на малыша. Поэтому очень важно, чтобы все полезные вещества, которые поступают с пищей, усваивались на 100%. Ведь их должно хватить и на тебя, и на твоего малыша. И наоборот, все токсические вещества должны быть максимально быстро выведены из организма, чтобы не навредить плоду.

  • Кисломолочное меню для самых маленьких

    Питание - один из самых важных факторов, влияющий на нашу жизнь и здоровье. Все любят хорошенько и вкусно поесть. Запастись полезными веществами и витаминами - это то, что нужно для работы нашего организма. В питании важен как режим, так и качество самих продуктов, которые мы употребляем. Особенно это касается маленьких деток. Ведь их организм еще не до конца сформирован и может быть чувствителен к любой некачественной пище.

  • Кисломолочный прикорм

    Самое большое счастье для родителей - здоровые дети. А здоровье детей напрямую зависит от того какие продукты ребенок кушает. Именно поэтому так важно с самого первого года жизни уделять максимум внимания питанию детей. Первые месяцы основной продукт малыша - это мамино молоко. А ближе к полугоду начинают возникать вопросы - что и когда вводить в рацион.